Jak na plíseň mezi prsty - rady a zkušenosti posbírané na internetu
- zkuste Canespor, dá se koupit v lékárně, já používala vodičku, je to dražší, ale pomáhá, preventivně ji používám, když si ostříhám nehty u nohou. A dejte si pozor na zapaření nohou v ponožkách třeba po koupeli.
- dobré je ošetření nohou mýdlem a tvrdším hadrem a to pečlivě všude mezi prsty, klidně 2x a poté ošetřit mastí Clotrimazol Al 1% krém a ihned natáhnout čistou ponožku. Toto ošetření byste měli provádět 3x denně - po příchodu z práce, před spaním, ráno před odchodem do práce. Tento postup dodržujte aspoň týden po odeznění příznaků, protože plíseň se ráda vrací zpět.
- dobrým lékem na mykózy je mast Mykoseptin, volně prodejná s cenou pod 100Kč, masti z televizních reklam pomohou jen krátkodobě. Pozor, důležité je po vymizení příznaků mykózy ještě asi 3-4 týdny pokračovat v léčbě, jinak se většinou onemocnění rychle vrátí. Také doporučuji vyhodit ponožky ze syntetických vláken a nahradit je přírodními materiály, které dobře sají pot.
- do kastrolu nakrájejte patnáct lodyh přesličky rolní, zalijte slunečnicovým olejem a vše nechte šestkrát projít varem. Ale jenom projít, déle vařit se nesmí. Potom nechte olej odstát a za 24 hodin ho proceďte. Natírejte jím postižená místa nebo jej přidávejte do koupele na nohy. Na nožní plísně také spolehlivě zabírá šalvěj. Připravte si koupel nohou, stačí tři lžíce bylinky přelít litrem vroucí vody a patnáct minut to vše nechat louhovat. Do ještě teplého odvaru ponořte nohy a patnáct minut je koupejte.
- vždy večer potírejte nehty kašičkou z jedlé sody a trochy vody. Po pěti minutách opláchněte, osušte a poprašte (nohy) kukuřičnou moukou.
- střídavá koupel nohou na cca 3 až 5 minut v teplé a následně na 30 sekund v ledové vodě podporuje jejich prokrvení. Zdravá a odolná kůže se poté před plísněmi ochrání sama.
- co koupel nohou v heřmánkové lázni, já si takhle přikládala obklad z heřmánkového vývaru na pokožku, kde jsem měla takovou jemnou vyrážku a pomohlo mi to
- zkuste obyčejný dětský Pitiol na zadeček, já měla ty samé příznaky a Pitiol mi pomohl.
- deset minut koupejte nohy v octové vodě připravené z 1 dílu vody a 1 dílu octa. Nehty můžete potírat i octem nezředěným
- máte-li sklony k plísním nohou, po koupeli nohy a prostory mezi prsty utřete do sucha a zasypte trochou jedlé sody. Ta pohlcuje vlhkost a pomáhá tak zamezit napadení plísní, která se množí ve vlhkém prostředí. Soda nohy rovněž osvěží a zbaví zápachu.
- do 2 litrů vroucí vody dáme hrst šalvěje a půl hrsti levandule. Necháme půl hodiny louhovat a pak namočíme nohy. Děláme to dvakrát týdně, dokud to nezmizí.
- silně antisepticky působí tea tree - takže si můžeme udělat zklidňující lék z tea tree a olivového oleje a směs vtíráme do postižených míst 2x denně. Olivový olej pomůže k lepšímu vstřebávání účinných látek tea tree.
- prevencí je dětský zásyp (možno nahradit jemně mletou kukuřičnou moukou nebo škrobem), který zabraňuje pocení.
- na kožní plísně lze použít také chytrou houbu Pythium oligandrum, který hubí plísňové a kvasinkové organismy. Obsahují ji některé výrobky zdravotní kosmetiky jako Bionycosin nebo Biodeur
- antibakteriální a antimykotický účinek má zelený čaj. Dvě polévkové lžíce kvalitního čaje přelijte 500 ml vroucí vody a nechte 6 minut louhovat. V čaji koupejte nohy nebo jej použijte na postižená místa kůže jako obklad.